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안녕하세요 요술램프 보험지기 보험9단 입니다.

 

오늘은 올바른 자녀를 만들기 위한 좋은습관에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

● 꿈리스트를 작성하게 하라!!!

 

꿈 리스트를 작성하는 일은 자녀도 모르고, 부모도 몰랐던 잠재된 창의력을 발견하는 계기가

 

될수 있습니다. 비교적 쉽게 이룰수 있는 것붙터 시작하시는 것이 좋습니다.

 

예를 들어 '예쁜 샤프펜슬을 갖고 싶다' 에서 시작해서 ' 노벨물리학상을 받고 싶다' 는 원대한

 

포부로 넓혀가는 것입니다.

 

꿈리스트를 작성하면서 부모가 주의하셔야 하는 부분은 자녀가 어떤 꿈을 적든 절대로 무시하

 

거나 핀잔을 줘서는 안된다는 것입니다. 예를 들어 자녀가 꿈 리스트에 '하늘을 날고 싶다'고 적

 

었는데, 이것을 본 부모가 "넌 도대체 나이가 몇 살인데 어떻게 생각하는것마다 그러냐?"고 핀잔

 

을 주게되면, 상처만 받게 됩니다. 아이의 창의력을 키워줄수 있는것도 부모이고 줄일수도 있는

 

것이 부모라는것을 인지하셔야 합니다.

 

자녀가 꿈 리스트에 적은 목표를 성취하였을때는 격려와 보상을 해주셔야 합니다. 그러면 자녀

 

는 신이 나서 다음 목표를 더 원대하게 세우고 결국 그 목표를 성취하게  될 것입니다.

 

 

 

● 자녀에게 기대 메모를 건내라!

 

보통 심리학자들은 부정적 기대는 문제행동을 일으키지만, 긍정적 기대를 할 경우에는 기대에 부응

 

하는 행동을 하는것이 인간의 본성이라고 합니다. 그런면에서 꾸준한 사랑 표현을 위해 기대 메모를

 

건내는 것은 큰 효과를 발휘하게 됩니다.

 

기대 메모에는 아이에게 원하는 행동, 아이가 자신감을 잃었을 때 용기를 북돋아 주는말 , 아이와 함

 

께하는 시간이 부족할때 엄마,아빠의 마음을 담은 이야기를 적어주시면 됩니다. 긴글이 아니셔도 되

 

고 간단하게 메모지에 작성한글이라도 무방합니다.

 

한가지 주의하실 점은 "오늘 엄마와 약성한 책읽기를 하지 않았더구나" 등 부정적인 내용은 가급적이

 

면 피해주시고 "오늘 농구하는 네 모습을 보니 너무 멋졌단다. 파이팅!!" 같은 긍정적이고 기분좋은 내

 

용을 적어주시는것이 좋습니다.

 

자녀가 어려서 글을 읽지 못한다면 부모의 목소리를 녹음해서 들려주는것도 좋은 방법입니다.

 

이런 기대메모는 자녀들이 자란 후에 녹음된 내용을 들려주거나 그동안의 편지를 모아 한권의 책으로

 

만들어 둘수도 있습니다.

 

 

 

● 성공을 시각화 하라!!

 

시각화란 자신의 꿈이 달성된 상태를 그림이나 사진으로 미리 경험해보는 것입니다.

 

자녀의 성취 능력에 큰 도움을 주는 시각화는 어떻게 할수 있는지 알려드리도록 하겠씁니다.

 

예를 들어자녀의 꿈이 경찰청장이라면, 경찰의 날에 대통령에게 표창을 받는 사진을 구해 상을 받는 사람

 

의 얼굴 대신 자녀의 얼굴을 붙여 주시면 됩니다. 아이는 그사진을 보면서 마치 자신이 상을 받는 기분 좋

 

은 환상에 사로잡히게 될 겁니다.

 

소설 -마이너리그-의 작가 은희경님은 '세계의 50인 작가' 로 선정된 사람들의 사진과 자기 사진을 서재에

 

붙여두고 창작열을 불태웠다고 합니다.

 

 

 

● 밟은 이미지를 만들어가라!!!

 

미소를 띤 얼굴은 상대방을 편안하게 하고 인간관계를 좋게 합니다.

 

나아가 '저사람은 성공할 거야' 라는 긍정적인 기대를 품게 만들어 줍니다.

 

자녀가 이미지 메이킹을 해야 하는 이유입니다.

 

좋은 인상은 훌련을 통해 가능한 부분입니다.

 

예를 들면 '우르르 까꿍'하고 발음을 하면 눈은 웃는 모양이 되

 

고 '위스키','미나리'등 '키'나 '리'로 끝나는 발음을 하면 입꼬리가 자연스럽게 올라가게 됩니다.

 

가령 위스키 하고 발음을 했다면 , 그상태에서 마음속으로 10까지 세어보고,

 

그 다음은 20까지 늘려가면서 세어보시기 바랍니다.

 

처음에는 입 주위 근육이 경련을 일으킬지 모르지만

 

반복하면 항상 웃는 자신을 발견하실수 있을겁니다.

 

요즘 유행하는 디지털 카메라로 자신의 표정을 담고 자연스럽게 웃는 표정이 될때까지 연습

 

해보시는것도 효과가 좋습니다.

 

이미지는 타고나는 부분도 분명히 있지만 만들어지는 부분이 더 큽니다.

 

 

 

● 습관 관리표를 작성한다.

-성공하는 사람들의 7가지 습관- 으로 유명한 스티븐 코비는 마음의

 

습관들은 우리의 시간과 삶의 질에 다른 어떠한 요인보다도 큰 영향을 준다고 말한바가 있습니다.

 

 그렇기에 어렸을 때부터 나쁜 싹은 자르고 좋은 습관을 길러가는 것이 중요합니다.

 

나쁜 습관과 좋은 습관을 구별해서, 습관 관리표를 적으면

 

자신을 객관화 시켜 돌아볼 수 있는 시간을 줄 수 있습니다.

 

 



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