[건강상식] 물도 알고 마시면 약이된다 물마시는방법 알아보자 물마시는방법 물마시는타이밍 ★ 물도 알고 마시면 약이 된다. 우리 몸의65~70%는 수분으로 구성되어있다. 사람은 체내2%만 수분이 부족해도 만성 탈수가 될수 있을 정도로 물은 우리 몸에 꼭 필요한 요소이다. 물은 마신 지 30초 후면 혈액에 도달하고,1분 후면 뇌조직에,30분이면 인체의 곳곳에 도달한다 내가 마신 물이 바로 내몸의 일부분이 되는 것이다. 물마시는방법 물마시는타이밍 ■ 무심코 마시는 물, 이렇게 중요하다 사람은 열흘 이상 음식을 먹지 않아도 피하지방 등에 의존해서 살 수 있다. 그러나 같은 기간 동안 물을 한 방울도 마시지 않으면 삼투압 현상으로 수 분이 세포에서 빠져나가 탈수증상을 일으킨다. 인체의 70%를 차지하고 있 는 물은 영양분의 흡수, 체온조절, 소화촉진, 독소배출과 산소운반,.. 정보/핫이슈 2018. 9. 18. 10:35
[맛집소개] 거여동 꼬마김밥집 "정꼬마김밥" 송파구 거여동 꼬마김밥집 맛집 안녕하세요 가씨네요술램프지기 가씨네입니다.^^ 오늘은 송파구 거여동의 맛집소개좀 해드릴까합니다. 바로 국민음식 '김밥'입니다. 근데 그냥 김밥이 아니라 '꼬마김밥'입니다.^^ 원래 원조는 강원도 원주에서 대박난 김밥집인데요 서울에서도 새로 오픈을 하셨네요~ 송파구 거여동 꼬마김밥집 맛집 화이트색깔의 간판으로 LED조명과 너무 잘어울리네요 실제로 보면 훨씬 깨끗하고 깔끔하게 보인답니다. 외부 내부 인테리어를 참 깔끔하게 꾸미셨더라구요~ 안으로 들어가서 동영상을 감상해보시죠 ㅋ 메뉴를 자세히 봐보도록 하겠습니다.^^ 꼬마김밥집이지만 일반김밥도 판매를 하고있습니다. 김밥종류가 참 다양합니다. 기본 야채김밥부터 불고기,치즈,참치,묵은지,햄등으로 말아서 만든 김밥들까지....사이드 .. 정보/핫이슈 2017. 11. 2. 15:37
[멋진사진] 찰나의 순간들을 담는 사진작가들의 사진 찰나의 순간들을 담는 사진작가들의 모습 ^^ 물에 떠있는것이 뭘까요?? 잠자리인가...여하튼 열정이 대단하네요 저 사진을 찍는 사진작가도 대단하지만 저 순간을 찍은 사진작가도 대단한듯..ㅋㅋ 그나저나 정말 위험천만하네요..ㄷㄷㄷ ㅋㅋㅋ 대체 무슨 행사?가있었길래 저렇게 서로 모여서 사진을.. 이 사진을보니 꼭 사진기로 낚시하는거 같네요 ㅋㅋ 좌대 펼쳐넣고 입질을 기다리는... 이 사진들을 보기전까지만해도 사진을 찍는 취미를 가지신 분들이 좀 이해가 안됬었는데 정말 우리가 볼수없는 또는 보기힘든 광경을 찍기위해 이렇게 열정적으로 사진을 찍는다 고생각하니 정말 대단하다는 생각이드네요~ 위장술이 특전자 뺨치시는데요..ㅋㅋ 분명 UDT출신 사진자가분이실듯..ㅎㅎ 처음엔 스나이퍼인줄...ㅎㅎ 저렇게 가까이갔는데도.. 정보/핫이슈 2015. 4. 17. 11:21
[티스토리초대장] 티스토리초대장 10장 배포합니다.(마감) 티스토리초대장 배포 (10장) 이번에 두번째로 티스토리 초대장을 배포하게 되었습니다.^^ 정말로 꾸준히 열심히 블로그를 운영하실 계획이 있으신분들께서 초대장신청을 하셨으면 좋겠네요~ 꼭 필요하신 분들께 초대장이 배포되어 좋은 블로그를 운영하셨으면 합니다. 티스토리초대장 신청방법 1. 비밀댓글로 신청을 해주시면 됩니다. 2. 정확한 이메일주소를 입력해 주시고요 3. 간략하게 블로그를 만들고자하는 취지를 적어주시면 됩니다. 위 3가지 사항을 이상없이 댓글로 달아주시면 확인하여 초대장을 배포하도록 하겠습니다.*^^* 정보/핫이슈 2014. 8. 6. 16:58
신종 전자금융사기 인터넷뱅킹 이용시 주의하세요!! 인터넷뱅킹 이용시 "신종 전자금융사기"에 주의하세요!! 최근 인터넷뱅킹 자금이체를 위해 보안카드 번호를 입력했으나 다음 단계로 넘어가지 않아 거래를 종료하였는데, 나중에 본인 모르게 예금이 제3자 계좌로 이체되는 피해사례가 접수되고 있습니다. 이러한 피해를 막기 위해서는 인터넷뱅킹 도중에 거래가 중단되거나 비정상적으로 종료되는 경우 즉시 금융회사에 연락해서 본인계좌의 지급을 정지하도, 공인인증서 및 보안카드를 재발급 받는 등의 조치를 취해야 합니다. 또한, 사용하는 컴퓨터가 악성코드에 노출되지 않도록 백신프로그램을 항상 최신상태로 유지해야 합니다. 1. 신종 전자금융사기 및 민원사례 신종 전자금융사기는 소비자의 컴퓨터를 악성코드로 감염시킨 후, 정상적인 인터넷뱅킹 진행과정에서 보안카드 번호, 공인인증서 .. 정보/핫이슈 2013. 9. 10. 11:43
[월화드라마] MBC 창사51주년 특별기획 마의 드라마추천 월화드라마 MBC월화드라마 창사51주년 특별기획 마의 마(馬)의(醫) 요즘 새롭게 즐겨보는 MBC월화드라마 마의 입니다.^^ 운명적인 사랑과 마의에서 인의가되는 과정과 백광현이 지혜롭게 어려움을 극복하고 혜처나가는 내용이 정말 재미집니다. 또한 숙휘공주의 짝사랑또한 ㅋ 아주 귀엽고 재미지더군요 사극치고는 그렇게 무겁지도않고 그렇다고 가볍지도않으면서 웃음과 감동을주는 드라마인거같아 추천해요 월화드라마 MBC월화드라마 창사51주년 특별기획 마의 배우 조승우가 메인 주연으로 맛깔나는 연기를 선보입니다.^^ 따뜻한 마음을 가진 백광현 월화드라마 MBC월화드라마 창사51주년 특별기획 마의 이요원이 주연으로 나오는 드라마나 영화를 많이 보았지만 이번에 마의에서 강지녕 역활이 정말 잘어울리는듯합니다. 백광현(조승우).. 정보/핫이슈 2012. 11. 9. 17:41
[카카오톡게임] 드래곤플라이트 중독성게임 추천 공략법 카카오톡게임 중독성게임추천 드래곤플라이트 드래곤플라이트 애니팡 이후로 중독에빠져있는 드래곤플라이트 입니다.ㅋㅋ 저는 개인적으로 애니팡보다는 드래곤플라이트가 더 재미있더군요.. 드래곤플라이트도 마찬가지로 카톡 친구들과의 순위경쟁을 위해 무한 도전을 하게 만드는 게임입니다. 게임의 소개와 저만의 공략법을 알려 드리도록 하겠습니다!! 카카오톡게임 게임어플 중독성게임추천 드래곤플라이트 접속하면 처음 뜨는 화면은 순위 화면입니다. 게임을 시작하기전에 우측 화살표를 클릭하시면 프로필,상점,친구초대,수신함,설정 모션이 뜨게됩니다. 애니팡과 마찬가지로 친구초대를 하면 게임을 할수있는날개 한개씩 지급 받을수있습니다. 수신함은 친구 에게받은 날개를 확인 할 수있는곳입니다. 설정은 사운드와 게임속도를 변경 할 수있습니다. .. 정보/핫이슈 2012. 10. 21. 16:15
[카카오톡게임] 애니팡(AniPang)! 어플게임추천 중독성심함(주의) 카카오톡게임 스마트폰어플게임 추천 중독성게임 애니팡(Ani Pang) 카카오톡게임 애니팡!! 이번에 소개해드릴 어플게임은 카카오톡과 연동해서 즐길수있는 애니팡 게임입니다. 처음 애니팡 게임을 접하게된계기는 어느날인가 카톡 친구들이 마구잡이로 보내준 친구소개톡을 보고 시작하게되었습니다.ㅎㅎㅎ 하도 친구소개 톡을 보내길래 대체 뭔가하고 시작했다가 중독됐습니다...ㅋ 카카오톡게임 스마트폰어플게임 추천 중독성게임 애니팡(Ani Pang) 애니팡을 다운받아서 실행하면 맨처음 나오는 메인화면입니다. 파일로딩,카카오톡연결,서버연결 메세지가 뜨면서 게임화면으로 들어가게됩니다. 이용자가 많아서인지 접속이 안될때가 있더군요... 카카오톡게임 스마트폰어플게임 추천 중독성게임 애니팡(Ani Pang) 첫화면에 카카오톡 친구들.. 정보/핫이슈 2012. 8. 24. 14:43
[어플게임추천] 프론트라인 코만도~중독성심함(주의) 프론트라인 코만도 처음으로 핸드폰용 어플게임을 추천해봅니다~^^ 사실 저는 스타도 전혀 할줄모르며 게임을 별로 좋아하지 않습니다. 특히 복잡한 키조작게임은 더더욱이 싫어하죠~ㅎ 그런데 하루는 집에서 무료한 나머지 어플게임을 검색해보다가 프론트라인코만도를 접하게되었습니다. 헐~~대박! 그래픽도 좋고 사운드도 이어폰꼽고 들으면 웅장하고 실감나며 마치 내가 코만도가 된 마냥 몰입하게되는 게임입니다. 두두두두두~~~~푸슝~푸슝~ㅋㅋㅋ 스마트폰 어플게임 프론트라인코만도 키조작도 간단하고 제가 좋아하는 스타일입죠~ 현재는 레벨 15단계가 끝판이더군요...저는 현재 15단계까지 다깨고 쳅터2를 기다리고있는중입니다.ㅎ 여러가지의 무기와 방어구, 구급약 등 옵션들이 있습니다. 한판 한판 깰때마다 소정의 머니를 주기때문에.. 정보/핫이슈 2012. 6. 22. 08:00
